* K?rklareli ?l Sa?l?k Müdürü Dr. Bozk?r; “Özellikle yaz aylar?nda 2,5 litre su içilmeli” dedi.





HABER MERKEZ?


K?rklareli ?l Sa?l?k Müdürü Dr. Metin Bozk?r, a??r? s?cak günlerde vatanda?lar?n 10.00-16.00 saatleri aras?nda d??ar? ç?kmamalar? konusunda uyar?da bulundu.


Dört ya??ndan küçük çocuklar?n, 65 ya? ve üzerindeki ya?l?lar?n, bak?ma ihtiyac? olanlar?n, 


hamilelerin, a??r? kilolular?n, aç?k alanda çal??anlar?n Kronik hastal??? olanlar?n, sürekli ilaç kullanan ki?ilerin ve sokak çocuklar?n?n a??r? s?caklardan etkilenebilece?ini belirten Bozk?r;


“A??r? s?caklar çe?itli sa?l?k problemlerini de beraberinde getirmektedir. S?cakl?k ve nem art???na ba?l? olarak vücut ?s?s? artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sa?lamaya çal??maktad?r. Normalde terleme ile vücut ?s?s? dengede tutulmaya çal???l?r. Ancak a??r? s?caklarda sadece terleyerek vücut ?s?s? dengede tutulamaz. Ya?l?lar, bebekler ve kronik hastal??? olanlarda terleme mekanizmas? ile vücut ?s?s?n?n dengede tutulmas? her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oran? yüksekse terleme suretiyle vücut ?s?s? yeterli düzeyde dü?meyebilir. Ayr?ca ?i?manl?k, herhangi bir hastal??a ba?l? yüksek ate?, a??r? s?v? kayb?, kalp hastal???, ruh ve sinir hastal???, alkol ve uyu?turucu madde kullan?m? ile tedavi amaçl? baz? ilaçlar?n kullan?m? da s?cak havalarda terlemeyi etkileyen di?er faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut ?s?s? beyin ve di?er hayati organlarda hasara yol açabilir. S?v? dengesini sa?lamak için susamay? beklemeden günde en az 2 yada 2.5 litre su, ayran, meyve suyu gibi s?v?lar tüketilmeli. Gazl?, kolal?, kafeinli, alkollü içeceklerden mümkün oldu?unca uzak durulmal?” dedi. (Ufuk Ertop)