* K?rklareli ?l Halk Sa?l??? Müdürlü?ü taraf?ndan “Sa?l?kl? Hayat Yürüyü?ü” yap?ld?.







HABER MERKEZ?


K?rklareli ?l Halk Sa?l??? Müdürü Uzman Dr. Kutluay; “Sa?l?kl? bir ya?am için ya?da pi?irilen yerine ha?lama yemekler tercih edilmeli” dedi.


K?rklareli ?l Halk Sa?l??? Müdürlü?ü taraf?ndan tertip edilen “Sa?l?kl? Hayat Yürüyü?ü” kapsam?nda bir grup Halk Sa?l??? Personeli ve vatanda?lar yakla??k 4 kilometre yürüdü.


Halk Sa?l??? Müdürü Uzman Dr. Kutluay’?n önderli?inde yap?lan “Sa?l?kl? Hayat Yürüyü?ü” kapsam?nda yakla??k 50 ki?ilik gurup, ?stasyon Mahallesi’nden ba?layarak Fevzi Çakmak Bulvar?, Mustafa Kemal Bulvar?, Karaumurbey Caddesi ve 100. Y?l Caddeleri’ni takip ederek K?rklareli Valili?i önüne geldi.


Burada bir konu?ma yapan Halk Sa?l??? Müdürü Uzman Dr. Kutluay; “Sa?l?kl? bir ya?am için ya?da pi?irilen yerine ha?lama yemekler tercih edilmeli” dedi.


Sa?l?kl? bir ya?am için insan hayat?nda; sa?l?kl? beslenme, düzenli beslenme ve düzenli yap?lmas? gereken sporun büyük önem ta??d???n? belirten Uzman Dr. Kutluay, bir de son zamanlarda gittikçe yayg?nla?an haz?r yap?lm?? olan Fast Food yemeklerine dikkat çekti.


?nsan hayat?n?n sa?l?kl? bir ?ekilde geçmesi için Fast food yemeklerinden kaç?n?lmas? gerekti?ini vurgulayan Uzman Dr. Kutluay;


“10 May?s “Sa?l?k ?çin Hareket”, 22 May?s “Avrupa Obezite” ve 31 May?s “Dünya Tütünsüz Günü” dolay?s?yla bir yürüyü? yapt?k. “Sa?l?k ?çin Hareket”, “Avrupa Obezite” ve “Dünya Tütünsüz Günü” konular?na halk?m?z?n dikkat çekmek için bu yürüyü?ü tertip ettik. Obezite ile ilgili dünyada son y?llarda art?? trendi var. Bunun için spor ve beslenme çok önemlidir. Özellikle sa?l?kl? ve düzenli beslenme daha da önemlidir. Haz?r yap?lm?? Fast food g?dalar?n?n tüketilmemesi, al??veri?lerin ya da uzun soluklu gezilerin hazmedilmesi bak?m?ndan tok karn?na yap?lmas? gerekir.


Ya?la pi?irilen yemeklerin az tüketilmesi ya da ha?lama türü yemeklerin tüketilmesini tavsiye ediyorum. Ayn? zamanda sporun insan sa?l??? için hayat?m?zda önemli bir yeri var. Kalbin belli bir ritimde artmas?n? sa?layacak tempolu yürüyü?lerin yap?lmas?, insan sa?l??? için çok önemlidir. Günün belli bir saatinde yar?m saatten az olmamak üzere sabit bir tempoda yürüyü?ü vatanda?lar?m?z?n sa?l??? için tavsiye diyorum.


Halk?m?z?n obezite konusunda daha duyarl? olmas? gerekiyor. Halk?m?z Sa?l?k Bakanl???m?z?n obezite ile ilgili yapt??? yay?nlar?n? takip ederlerse bu konuda daha da bilinçli olacaklard?r” dedi.


K?rklareli Valili?i önünde yap?lan aç?klaman?n ard?ndan grup olays?z da??ld?. (ue)