* Uzmanlar taraf?ndan yap?lan aç?klamada güne?’in insan sa?l???na yararl? oldu?u bildirildi. Ancak fazla güne?in ise insan sa?l??? üzerinde olumsuz etkilere neden oldu?u da vurguland?.
HABER MERKEZ?
Küresel ?s?nman?n etkisi ile birlikte son y?llarda yaz aylar?ndaki s?cakl?klar önemli ölçüde art?? gösterdi. Uzmanlar güne? ???nlar?n?n insan sa?l???na yarar? oldu?u gibi zarar? da oldu?unu bildirerek ?unlar? kaydediyorlar:
“Yaz mevsiminde ço?unlukla güne?, kum ve deniz tercih edilmektedir. Güne? yararl?d?r. Güne? ???nlar? vücuda daha fazla D vitamini sa?lar, özellikle çocuklarda kemik geli?imi için önemlidir. Sa?l?kl? güne?, insana ne?e ve mutluluk ta verir. Ancak a??r? güne?, ayd?nl?k ve s?cakl?k yan?nda derimiz, gözlerimiz ve ba????kl?k sistemimiz için zararlar? da beraberinde getirir. Özellikle güne?ten gelen UV ???nlar?n?n vücuda zarar verdi?i bilinmektedir.
Güne?e ç?karken daha dikkatli olmas? gereken ki?iler; 65 ya? üzeri ki?iler, ?i?man, ?eker hastalar?, kalp hastal???, hipertansiyon, ast?m, de?i?ik deri hastal???, kanser vb. kronik rahats?zl??? bulunanlar ile 5 ya? alt? çocuklard?r.
Güne?in bu olumsuz etkilerinden korunmak için de; Gün içinde saat 11.00 ile 16.00 aras?nda zorunlu olmad?kça d??ar? ç?k?lmal?, gölge dahi olsa ?apka tak?lmas? (kenarlar? geni?), bol, aç?k renkli giysi giyilmeli, Gözlük kullanmal? (kaliteli, UV I??nlar? geçirmeyen), Alkolden uzak durmal?, a??r? efor gerektiren i? ve sportif faaliyetlerden uzak durmal?, koruma faktörlü kremler kullanmal? ve en önemlisi bol miktarda s?v? almak gereklidir.
Güne? yan?klar?nda yap?lmas? gerekenler ise;
Yap?lacak en güzel ve tek ?ey yan???n oldu?u k?sm?n so?utulmas?d?r. Ancak bunu yaparken buz direk olarak yan?k yerine temas ettirilmemelidir. Buz beze sar?larak uygulanmal?d?r. ?çi su dolu kesecikler varsa, patlat?lmamal?d?r.
5 ya? ve alt? çocuklarda yan???n derecesi ne olursa olsun mutlaka hekime götürülmelidir. Yan???n oldu?u bölge en az 72 saat direkt güne? ?????na maruz kalmamal?d?r. Yan?k bölgesi üzerine hekime dan??madan yabanc? hiçbir madde sürülmemelidir. (di? macunu, yo?urt, salça ve merhem vs.)” (s)
Sa?l?kl? güne? insana ne?e ve mutluluk verir
Sa?l?kl? güne? insana ne?e ve mutluluk verir
21 Haziran 2010 - 09:32


