K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürlü?ü taraf?ndan “Obezite ile mücadele” semineri verildi.




HABER MERKEZ?





K?rklareli Halk E?itimi Merkezi’nde 13 Kas?m 2012 Sal? günü saat 13.30’da K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürlü?ü taraf?ndan “Obezite ile mücadele” Semineri verildi.


Diyetisyen Nevin S?rcan taraf?ndan verilen seminere yakla??k 30 ki?i kat?ld?. S?rcan beslenmenin sadece kar?n doyurmak olmad???n? ifade ederek, 40’? a?k?n besin ö?esi oldu?unu söyledi.


S?rcan; “Besin gruplar?n? 4 maddeye ay?rabiliriz. Sa?l?kl? beslenmek için 4 ana besin grubunda bulunan ö?elerden her birinin bir ö?ünde tüketmemiz gerekiyor. Her birinden ne kadar tüketilece?ini iyi bilmek ve beslenmemize buna göre dikkat etmemiz laz?m. Toplumumuz birçok kesimi beslenmeyi kar?n doyurmak olarak biliyor. Bu bilgi tamamen sa?l?ks?z bir bilgidir. Çünkü insan vücudu ya?land?kça yava?lar, genç birinin yakt??? enerji ile ya?l? birinin yakt??? enerji ayn? de?ildir. Bu konulara çok dikkat edilmesi laz?m” dedi. (Ufuk Ertop)