K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürü Uzm. Dr. Nihat Kutluay, bugün saat 16.00’da ?stasyon Gar Binas? önünde ba?layacak olan yürüyü?e tüm K?rklareli halk?n? davet ederek ?unlar? kaydetti: 




HABER MERKEZ?


K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürü Uzm. Dr. Nihat Kutluay, bugün saat 16.00’da ?stasyon Gar Binas? önünde ba?layacak olan yürüyü?e tüm K?rklareli halk?n? davet ederek ?unlar? kaydetti: 


“Sa?l?k; ki?ilerin bedensel, ruhsal ve sosyal anlamda tam bir iyilik halinde olmas? olarak tan?mlanmaktad?r. ?lerleyen teknoloji hayat? kolayla?t?rmakla birlikte uzun vadede hareketsiz birey say?s?n? artt?rmaktad?r. Günümüz ko?ullar?nda giderek daha hareketsiz ya?am tarz?n?n benimsenmesi, fiziksel aktivitenin sa?l?k için öneminin yeterince anla??lamamas?, toplumda obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp damar hastal?klar?, osteoporoz gibi kronik hastal?klar?n görülme s?kl???m artt?ran önemli nedenlerden biri olmu?tur. Çocukluktan itibaren düzenli fiziksel aktivite al??kanl??? kazand?rmak, egzersizi günlük ya?am?n vazgeçilmezi haline getirmek, her birey için günlük bedensel aktivite miktar?n? artt?rmak, hem bireysel sa?l???n korunmas? hem de ileride kar??la??lacak sa?l?k sorunlar?n?n azalt?lmas? konusunda çok büyük bir öneme sahiptir. Yürümek, ko?mak, yüzmek, bisiklete binmek, temel vücut hareketlerinin tümünü ya da bir k?sm?n? içeren spor dallar?, oyun ve gün içerisindeki aktiviteler fiziksel aktivite olarak kabul edilir.


Düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurgulamak için, "3-4 Ekim Dünya Yürüyü? Günü" kapsam?nda, Müdürlü?ümüz öncülü?ünde yürüyü? etkinli?i düzenlenecektir. Yürüyü?, 4 Ekim 2013 Cuma günü Saat 16.00’da ?stasyon Gar Binas? önünden ba?layacakt?r. Yürüyü? Güzergah?: ?stasyon Gar Binas?, ?stasyon Caddesi 100. Y?l Caddesi, Kara Umur Bey Caddesi, Mustafa Kemal Bulvar?, Fevzi Çakmak Bulvar? ve Vilayet Meydan? olarak belirlenmi?tir.” (Sava? Eskici)