“Dünya Diyabet Günü” etkinlikleri kapsam?nda K?rklareli Üniversitesi Rektörlük Konferans Salonu’nda 14 Kas?m 2013 Per?embe günü saat 15.30’da K?rklareli Halk......

  


HABER MERKEZ?


“Dünya Diyabet Günü” etkinlikleri kapsam?nda K?rklareli Üniversitesi Rektörlük Konferans Salonu’nda 14 Kas?m 2013 Per?embe günü saat 15.30’da K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürlü?ü, ?l Sa?l?k Müdürlü?ü, Kamu Hastaneleri Birli?i ve K?rklareli Üniversitesi’nin i?birli?i ile “Diyabet Paneli” düzenledi.


Panele; K?rklareli ?l Emniyet Müdürü Hüseyin Akta?, K?rklareli Halk Sa?l??? Müdürü Uzm. Dr. Nihat Kutluay, ?l Sa?l?k Müdürü Dr. Metin Bozk?r, Kamu Hastaneleri Genel Sekreter Vekili, K?rklareli Devlet Hastanesi Ba? Hekimi Uzm. Dr. Erkan Y?ld?r?m çok say?da Sa?l?k personeli ve Vatanda? kat?l?m gösterdi. 


Panelde konu?mac? olarak K?rklareli Devlet Hastanesi Dâhiliye Uzman? Dr. Emel Çetinkaya, KLÜ Sa?l?k Yüksekokulu Ö?retim üyesi Yrd. Doç.Dr. Nalan Hakime No?ay, Halk Sa?l??? Müdürlü?ü Aile Hekimi Dr. Hasan Onat ve Panel yöneticisi olarak ?l Sa?l?k Müdür Yard?mc?s? Dr. Çi?dem Cerit kat?l?m gösterdi.  


?lk konu?mac? olarak K?rklareli Devlet Hastanesi Dâhiliye Uzman? Dr. Emel Çetinkaya sunumunu gerçekle?tirirken ?unlar? kaydetti: 


* Diyabet nedir? 


Diyabet, insülin hormonunun yoklu?u veya yetersiz olmas? durumunda kan ?ekerinin hücre d???nda ve kanda yükselmesi ile ortaya ç?kan bir hastal?kt?r.


?ekerin Vücuttaki Rolü ve ?nsülinin Etkisi Nedir?


Günlük ya?amda gerekli aktiviteleri sürdürebilmek için, glukoz ad? verilen bir tür ?ekere ihtiyaç vard?r. ?nsülin, pankreas bezinden salg?lanan bir hormondur. Kandaki ?ekerin hücreye girebilmesi ve enerji olarak kullan?labilmesi için insülin hormonuna ihtiyaç vard?r.


* Diyabetin hangi tipleri vard?r?


1- Tip 2 Diyabet- Toplumda daha s?k görülen form


2- Tip 1 Diyabet- Daha çok çocuk ve gençlerde görülen form


3- Gebelikte ortaya ç?kan diyabet


4- Ba?ka hastal?klar sonucu geli?en diyabet


* Diyabet neden önemlidir?


- Diyabet dünyada salg?n ?eklinde artan önemli bir hastal?kt?r. Ülkemizde de son 10 y?lda iki kat artm??t?r.


- Hastal?k ortaya ç?kmadan önce bulgu vermeyen gizli diyabet dönemi(10-15 y?l) vard?r.


- Diyabette kan ?ekerinin iyi kontrol edilememesi küçük damarlar?n yap?s?n? bozulmas?na, sonuçta; böbrek ve göz bozukluklar?na, kalp ve damar hastal?klar?na, sinir hasar?na, ayakta yara aç?lmas?na, cinsel sorunlara, kemik kayb?na ve beyin damar? hasar?na yol açabilir.


* Diyabetin belirtileri nelerdir?


- Çok su içme


- S?k s?k idrara ç?kma


- Çok yeme


- Kilo kayb?


- Görme bulan?kl???


- A??r? ka??nt?


- Tekrarlayan enfeksiyon, mantar enfeksiyonu


* Diyabet tan?s? nas?l konulur?


1. Açl?k kan ?ekerinin 126 mg/dl ve üzerinde olmas?,


2. Gün içinde 200 mg/dl'yi geçen kan ?ekeri ölçümü,


3. ?eker yükleme testinde 2. saatte ölçülen kan ?ekerinin 200 mg/dl veya üzerinde olmas? durumlar?ndan herhangi birinin görülmesi durumunda diyabet tan?s? konulur.


* Diyabetin ortaya ç?kard??? sa?l?k sorunlar? nelerdir?


- Böbrek bozukluklar?


- Kalp-damar bozukluklar?


- Beyin damar? bozukluklar?


- Göz bozukluklar?


- Kemik kayb?


- Cinsel sorunlar


- Sinir hasar?


- Diyabetik ayak


* Diyabetten korunulabilinir mi?


Diyabette ideal kilo en önemli hedeftir. Düzenli olarak kilo kontrolü yap?lmal? ve önceki kilo ile sürekli kar??la?t?r?lmal?d?r. ?deal kilonun takibinde BK? kullan?lmaktad?r. BK?, bireyin vücut a??rl???n?n(kg), boy uzunlu?unun (m) karesine (BK?=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen bir de?erdir. Obezite, insülin direnci ve tip 2 diyabet ba?ta olmak üzere çok say?da sa?l?k sorunu için risk faktörüdür.


* Sa?l?kl? beslenme ilkeleri:


- Sa?l?kl? beslenmek için üç ana ö?ün, üç ara ö?ün yemek gerekir.


- Her ö?ünde mümkünse sebze ve salata yer almal?d?r.


- Ya? ve tuz gereksinimimiz kadar al?nmal?, fazlas?ndan kaç?n?lmal?d?r.


- Diyabetli ki?ide beslenme tedavisi için diyetisyen deste?i al?nmas? uygun olur. (Serkan Koçtürk)