"Carpe D?em Gel???m Merkez?"nden yepyen? b?r sem?ner

"Carpe D?em Gel???m Merkez?"nden yepyen? b?r sem?ner

"Carpe D?em Gel???m Merkez?"nden yepyen? b?r sem?ner

"Carpe D?em Gel???m Merkez?"nden yepyen? b?r sem?ner

02 Ocak 2010 - 10:43

"Carpe D?em Gel???m Merkez?"nden yepyen? b?r sem?ner Ed?rne'de Trakya'n?n ?lk ve tek k???sel gel???m merkez? olan "Carpe D?em Gel???m Merkez?nde" ver?lecek olan b?r e??t?m sem?ner? hakk?nda bas?n aç?klamas? yay?nland?. Aç?klamada sem?ner ?öyle tan?t?ld?; “Hep?m?z nefes alman?n ne kadar hayat? b?r ?ey oldu?unun fark?nday?z; Yemek yemeden, uyumadan, su ?çmeden saatler geç?reb?l?rken, nefes almadan sadece b?rkaç dak?ka ya?ayab?l?r?z. Dolayýsýyla, nefesimiz ve onu alýþ þeklimiz, hayatýmýzla derin bir baðlantý içinde... Doðal yapýmýzdaki diyafram kullanýmýný tekrar kazanarak ve doðru nefes almayý öðrenerek her nefes alýþýmýzda ciðerlerimizde %10 civarýnda deðiþtirebildiðimiz hava miktarýný % 50 seviyesine çýkartabiliriz. Bu sayede ihtiyacýmýz olan oksijeni yeterli oranda alabiliriz. Nefes almak öncelikle hayatta kalmamýzý saðlar. Ona odaklandýðýmýzda "þimdi"de ve "burada" oluruz.  NEFES FARKINDALIÐINI oluþturduðumuzda zihnimiz, sinir sistemimiz ve bilincimiz gün içinde deðiþik olaylar ve durumlar karþýsýnda nasýl tepki vereceðimiz, denge ve uyumu nasýl koruyacaðýmýz konusunda bize yardýmcý olur... Nefes Egitmeni Ülker Uzun Polat 10 OCAK 2010  pazar günü Carpe Diem Geliþim Merkezi'nde,  konu hakkýnda ayrýntýlý  bir eðitim semineri verecektir.. Bilgi ve rezarvasyon için 0 284 225 34 22 tel ya da www.carpediemgelisim.com  sitemizden detaylý bilgi alabilirsiniz.”