* Lüleburgaz Sağlık Müdürü Porsuk;  ''Ramazan Ayı’nda sıvı içeriği yüksek besinleri tüketmeye özen gösterilmeli''







HABER MERKEZİ


Lüleburgaz Sağlık Müdürü Önder Porsuk, Ramazan Ayı’nda sıvı içeriği yüksek besinlerin tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Porsuk yaptığı açıklamasında, iftar saatinde çok fazla yemek yenmemesi gerektiğini belirtti.


Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşların yeme ve içmelerine dikkat etmeleri gerektiğini belirten Porsuk, sahur vaktinde yeteri kadar sıvı tüketilmesi gerektiğini ifade etti.


Ramazan Ayı’nın yaz mevsiminin en sıcak günlerine rastladığına dikkati çeken Porsuk, şöyle devam etti:


''Ramazan ayında birdenbire soğuk ve fazla miktarda sıvı alınması da sağlık sorunlarına yol açabilir. İftarda fazla miktarda yemek yerine az yemek ve gıda alımını sahura kadar yaymak daha uygundur. Ramazan ayında sıvı içeriği yüksek besinleri tüketmeye özen gösterilmeli.” (aa)