İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı

İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı

İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı

İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı

İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı
05 Ekim 2009 - 11:03

İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla bir bülten yayımladı Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla yayımladığı basın açıklamasında, fiziksel hareketliliğin vücuda ve yaşayışa sağladığı öneme değindi. Açıklamanın devamında şunlar kaydedildi. “Sağlık; kişilerin bedensel, ruhsal ve sosyal anlamda tam bir iyilik halinde olması olarak tanımlanmaktadır. İlerleyen teknoloji hayatı kolaylaştırmakla birlikte uzun vadede hareketsiz birey sayısını arttırmaktadır. Günümüz koşullarında giderek daha hareketsiz yaşam tarzının benimsenmesi, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması, toplumda obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp damar hastalıkları,  osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını arttıran önemli nedenlerden biri olmuştur. Çocukluktan itibaren düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmak, egzersizi günlük yaşamın vazgeçilmezi haline getirmek, her birey için günlük bedensel aktivite miktarını arttırmak, hem bireysel sağlığın korunması, hem de ileride karşılaşılacak sağlık tehditlerinin azaltılması konusunda çok büyük bir öneme sahiptir. Yürümek, koşmak, yüzmek, bisiklete binmek, temel vücut hareketlerinin tümünü ya da bir kısmını içeren spor dalları, oyun ve gün içerisindeki aktiviteler fiziksel aktivite olarak kabul edilir. 3-4 Ekim dünyada ve ülkemizde “Dünya Yürüyüş Günü” olarak kutlanmaktadır.” Il Sağlık Müdürlüğü, Düzenli Fiziksel Aktivitenin önemini vurgulamak için bir yürüyüş gerçekleştirdi.